भारत में स्ट्रीट फ़ूड का खाना सबसे ज्यादा चाहा जाता है। चाहे वह गोलगप्पे हों या फिर मोमोज़, ये सब की टेस्ट की वजह से हम सभी इन्हें पसंद करते हैं। आजकल भारतीय खाने-पीने की संस्कृति विश्व के साथ बढ़ती जा रही है। भारतीय खाद्य पदार्थों में मोमोज़ बहुत लोकप्रिय हैं। ये नेपाली खाने का एक प्रकार है जिसे हिमालयन राज्यों में प्रचलित किया जाता है। मोमोज़ का स्वाद अलग होता है लेकिन इसके साथ आपको एक अच्छी चटनी की जरूरत होती है। चटनी मोमोज़ के स्वाद को और भी मजेदार बनाती है। आज हम Momos Chutney के बारे में बात करेंगे।
Momos Chutney
अब जानते हैं कि Momos Chutney Recipe क्या है। इस लेख में हम आपको Momos Chutney Recipe in Hindi में एक आसान और स्वादिष्ट मोमोज़ की चटनी बताएंगे जिसे आप घर पर बना सकते हैं। चलो फिर शुरू करते हैं।
मोमोज़ चटनी क्या है?
मोमोज़ चटनी नेपाली खाने की लोकप्रिय चटनी है जो मोमोज़ के साथ परोसी जाती है। यह टमाटर, धनिया, लहसुन, अदरक और मिर्च से बनाई जाती है और इसमें नमक और नींबू का रस डाला जाता है। यह चटनी मोमोज़ को ज्यादा स्वादिष्ट बनाती है।
मोमोज़ चटनी: इतिहास और प्रकार
- मोमोज़ चटनी का इतिहास
- मोमोज़ चटनी के प्रकार
मोमो की चटनी का इतिहास
Momos Chutney ने नेपाली खाने का एक नया आयाम स्थापित किया है। इसे हिमालयी पर्वतीय क्षेत्रों में खाया जाता है जहाँ इसे अपने अन्य प्रमुख खानों के साथ परोसा जाता है। नेपाल में मोमोज़ चटनी को “आचार” कहा जाता है। इस खाने के प्रचलन से यह भारत में भी फैल गया है जहाँ इसे चटनी के रूप में सर्वोत्तम संगत माना जाता है।
इस चटनी के साथ खाने में मजा और जयकारा है। इसे तैयार करने के लिए विभिन्न तरीके हैं जो स्वाद के साथ-साथ इसकी विविधता को भी बढ़ाते हैं।
मोमोज़ चटनी के प्रकार
Momos Chutney के कई प्रकार होते हैं। ये आमतौर पर विभिन्न स्वाद और ज़ायके से तैयार की जाती हैं। नेपाल में मोमोज़ चटनी को अधिकतर आचार के रूप में तैयार किया जाता है, जबकि भारत में यह चटनी के रूप में ज्यादा पसंद की जाती है। नीचे कुछ मोमोज़ चटनी के प्रकार हैं:
- टमाटर मोमोज़ चटनी – इसमें टमाटर, मिर्च, हरी मिर्च, लहसुन, अदरक, नींबू रस और नमक होता है। यह चटनी नमकीन स्वाद वाली होती है।
- धनिया पुदीने की चटनी – इसमें धनिया, पुदीना, हरी मिर्च, नींबू का रस, इमली का रस और नमक होता है। यह चटनी ताजगी और स्वाद के लिए जानी जाती है।
- लसुन चटनी – इसमें लहसुन, हरी मिर्च, नींबू का रस, नमक और तेल होता है। यह चटनी तीखी और बेहद स्वादिष्ट होती है।
- सौंफ का चटनी – इसमें सौंफ, हरी मिर्च, नींबू का रस, नमक और धनिया का पाउडर होता है। यह चटनी मीठी स्वाद वाली होती है।
- सेसम चटनी – इसमें तिल, नारियल का दूध, हरी मिर्च, अदरक, लहसुन, नींबू का रस, नमक और शक्कर होती है। यह चटनी मीठी स्वाद वाली होती है और मोमोज़ के साथ खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है।
- आम चटनी – इसमें आम, धनिया, पुदीना, हरी मिर्च, नींबू का रस, नमक और शक्कर होती है। यह चटनी मीठी स्वाद वाली होती है और मोमोज़ के साथ खाने में बेहद स्वादिष्ट लगती है।
- गार्लिक सॉस – इसमें लहसुन, वाइट वाइन विनेगर, शहद, मस्टर्ड, हरी मिर्च, सॉया सॉस और तेल होता है। यह चटनी तीखी स्वाद वाली होती है और मोमोज़ के साथ बेहद स्वादिष्ट लगती है।

Momos Chutney In Hindi
Ingredients
- 1 बड़ा प्याज़ कटा हुआ
- 2 टमाटर कटे हुए
- 5-6 लहसुन कलियाँ
- 2-3 हरी मिर्च
- 1 छोटी चम्मच सौंफ़ का पाउडर
- 1/4 लगभग छोटी चम्मच गुड़
- कटी हुई धनिया पत्ती
- स्वादानुसार नमक
Instructions
- एक मिक्सर जार में प्याज़, टमाटर, लहसुन कलियाँ और हरी मिर्च डालें।1 बड़ा प्याज़ कटा हुआ, 2 टमाटर कटे हुए, 5-6 लहसुन कलियाँ, 2-3 हरी मिर्च
- सामग्री को मिक्सर में पीस लें। एक ग्लास पानी भी डालें।
- अब इस मिश्रण में सौंफ़ पाउडर, नमक और गुड़ डालें और फिर से मिक्सर में पीस लें।1 छोटी चम्मच सौंफ़ का पाउडर, 1/4 लगभग छोटी चम्मच गुड़, स्वादानुसार नमक
- चटनी को एक बर्तन में निकालें और उसमें कटी हुई धनिया पत्ती डालें।कटी हुई धनिया पत्ती
- चटनी को एक बार मिला लें ताकि धनिया पत्ती अच्छी तरह से मिल जाए।
तैयार मोमोज चटनी को ठंडा करके सर्व करें।
मोमोज चटनी तैयार है। स्वादिष्ट मोमोज के साथ सर्व करें।
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मोमोज़ चटनी के फायदे
- पुदीना के पत्तों में मिले विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन क से भरपूर होते हैं, जो शरीर के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं।
- हरी मिर्च में कैप्सैसिन होता है जो अलसर, सिरदर्द और कई अन्य समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है।
- टमाटर में लाइसोपीन नामक एक एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है जो कैंसर से बचाता है।
- धनिया के पत्ते खाने की उत्तेजना बढ़ाने में मदद करते हैं और स्वस्थ खानपान को बढ़ावा देते हैं।
Conclusion
इस लेख में हमने Momos Chutney के बारे में विस्तृत जानकारी दी है। हमने इस लेख में चटनी के फायदे, इसे बनाने की विधि और इसके साथ लेने वाले सामान के बारे में बताया है। हमने इस लेख में मोमोज़ चटनी से जुड़े संबंधित प्रश्नों के भी जवाब दिए हैं।
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पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
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मोमो की चटनी किस चीज से बनती है?
मोमोज की चटनी पुदीना, हरी मिर्च, टमाटर और धनिया के पत्तों से बनती है।
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क्या मोमो की चटनी सेहत के लिए अच्छी है?
हां, मोमो की चटनी सेहत के लिए बहुत अच्छी है। इसमें पुदीना, हरी मिर्च और टमाटर होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
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मोमोज में अजीनोमोटो क्या है?
अजीनोमोटो एक तरह का फूड एडिटिव होता है जो मोमोज़ में उपयोग होता है। यह एक रसायन होता है जो खाद्य पदार्थों में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है।
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क्या मैं रोज मोमोज खा सकती हूं?
मोमोज को रोजाना नहीं खाया जाना चाहिए क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में मैदा और नमक होता है। इसका ज्यादा सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
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क्या मोमोज प्रेगनेंसी में सेफ है?
हां, मोमोज खाना गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित हो सकता है। लेकिन इसे उम्मीद से अधिक मात्रा में नहीं खाया जाना चाहिए। इससे पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
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मोमोज के अंदर क्या क्या भरा जाता है?
मोमोज में मूलतः गोश्त, सब्जी, मसाले आदि भरे जाते हैं। इसके अलावा आमतौर पर मोमोज में मैदा, नमक, तेल आदि भी शामिल होते हैं। इसके साथ ही, चटनी बनाने के लिए टमाटर, लहसुन, हरी मिर्च आदि भी इस्तेमाल किए जाते हैं।
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मोमोज का असली नाम क्या है?
मोमोज का असली नाम ‘मोमो’ होता है, जो नेपाल और तिब्बत से आया है।
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एक प्लेट में कितने मोमोज आते हैं?
एक प्लेट में आमतौर पर 6 से 8 मोमोज आते हैं।
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मोमोज कौन से देश का खाना है?
मोमोज नेपाल और तिब्बत से आया हुआ एक प्रसिद्ध खाना है।
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मोमोज का क्या नुकसान है?
मोमोज अधिक मात्रा में खाने से पेट में अस्थिरता हो सकती है और यदि वे अधिक मात्रा में तेल में तले जाएं तो वे अत्यधिक वसा से भरे होते हैं। इसलिए, उन्हें सावधानीपूर्वक खाया जाना चाहिए।
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मोमो को इंग्लिश में क्या कहते हैं
मोमो को इंग्लिश में “Momos” कहते हैं।
धन्यवाद ये रेसिपी लाने के लिए काफी समय से ढूंढ रहा था। Finally कोई अच्छी रेसिपी मिली.